Latvijā jaunā koronavīrusa izplatības riski šobrīd ir augsti, un jāņem vērā, ka jebkura sezonālā gripa ir ne tikai akūta un lipīga, bet arī bīstama vīrusu saslimšana, kas var kļūt par iemeslu sarežģītām komplikācijām. Cilvēkiem, nokļūstot vīrusa skartās pilsētās, jāievēro līdzīgi piesardzības pasākumi kā gripas sezonas laikā. Ja parādās kāda no saslimšanas pazīmēm, obligāti jāvēršas Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestā.
Slimību profilakses un kontroles centrs atgādina, ka gan sezonālā gripa, gan COVID-19 infekcijas ierosinātājs izplatās:
- tieši kontaktējoties ar inficētu personu;
- ar sīkiem pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot;
- netieša kontakta ceļā, pieskaroties virsmām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem.
Vīruss uz dažādām virsmām apmēram 20oC temperatūrā var saglabāties vairāk nekā 48 stundas. COVID-19 infekcijas ierosinātājs ir jutīgs pret sadzīvē lietojamiem dezinfekcijas līdzekļiem.
Visefektīvākais pasākums COVID-19 infekcijas izplatīšanās ierobežošanai ir ievērot šādus piesardzības pasākumus:
- saslimstot ar akūtu elpceļu infekcijas slimību – klepus, iesnas, sāpes rīkles galā, paaugstināta ķermeņa temperatūra –, neapmeklēt sabiedriskas vietas, tai skaitā iespēju robežās izvairīties no sabiedriskā transporta izmantošanas;
- neklepot un nešķaudīt citiem virsū. Klepojot un šķaudot nosegt muti un degunu ar vienreizlietojamo salveti, kuru pēc lietošanas izmest, un pēc tam nomazgāt rokas;
- ja nav vienreiz lietojamas salvetes vai kabatlakatiņa, klepot vai šķaudīt iekšējā elkoņa locītavas virsmā (piedurknē), bet nedarīt to plaukstā;
- neļaut, ka pašam šķauda vai klepo virsū (pēc iespējas ievērot vismaz 2 m distanci no slimajiem pasažieriem);
- pēc sabiedrisku vietu un transporta apmeklēšanas rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm, ja nav iespējams nomazgāt rokas, tad izmantot spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli;
- atcerēties, ka skārienjutīgās ierīces, piemēram, viedtālruņa virsma, arī var būt piesārņotas ar vīrusiem un baktērijām, tādēļ ieteicams regulāri tās tīrīt, izmantojot spirtu saturošus dezinfekcijas līdzekļus;
- nepieskarties mutei, acīm vai degunam, kamēr nav nomazgātas rokas.
SPKC aicina ceļotājus, kuri atgriezušies Latvijā no COVID-19 skartajām teritorijām, turpmākās 14 dienas sekot savam veselības stāvoklim un, ja parādās kādi no elpceļu infekcijas simptomiem (paaugstināta ķermeņa temperatūra, klepus, rīkles iekaisums, apgrūtināta elpošana u.c.), nekavējoties zvanīt 113 un informēt par simptomiem un ceļojumu.
Ja persona ir bijusi ciešā kontaktā ar COVID-19 infekcijas pacientu, tad saskaņā ar SPKC epidemiologa nosacījumu personai tiek noteikta mājas karantīna 14 dienu garumā no kontakta brīža ar inficēto pacientu.
Aicinām pasažierus ievērot ikdienišķu personīgo higiēnu, regulāri mazgājot rokas, un saudzēt savu un apkārtējo veselību!
Attēla avots: www.pexels.com